Plej med en passende massage

Plej med en passende massage

Det er så vigtigt at passe på vores krop, da vi som bekendt kun har en enkelt udgave af den.

Desværre er vi mennesker tit og ofte lidt for gode til kun at bekæmpe symptomer på dårligdomme i vores kroppe fremfor at forebygge eller forberede os på nogle besværligheder i vores legeme på længere sigt.

Vi går til lægen, når der er problemer med kroppen, især indvendigt, og det gør ondt; og vi smutter på skadestuen eller ringer til vagtlægen, hvis vi får en akut skade på kroppen.

Men hvad med kroppens generelle velvære og vedligeholdelse i løbet af et godt og langt liv?

Måske er man god til at spise sundt og motionere regelmæssigt, men husker man også at give kroppen den ekstra pleje, der både kan være i form af nydelse og ved at løse op i skroget på områder, hvor man er “sandet til”?

Problemet er nemlig, at vores krop ofte har en tendens til at vænne sig til de tilstande, vi udsætter den for, og så mærker man ikke lige så intenst, når der er noget galt – det er en del af vores instinkt ved overlevelse, så på sin vis giver det god mening, at kroppen reagerer på den måde og tilpasser sig.

Men spændinger, forstrakte muskler og myoser i kroppen fortjener også at blive tilset via for eksempel en god massage med tilhørende massageolie.

Hvis man netop ikke får løsnet op for de spændinger i kroppen, kan de sætte sig som vedvarende skader, og så vil man specielt i en senere alder se kroppen værke og tilrette sig en dårlig kropsholdning, som kan føre andre ledproblemer med sig, så man får nogle dårlige sidste leveår.

Ved at opleve en god massage, vil man måske indse og mærke, hvordan man kan komme til at negligere kroppen og ikke give kroppen den pleje, som den fortjener hele livet igennem.